I form: Bästa zumbainstruktören!

Tack William Flores, bästa zumbainstruktören!, för ett lika härligt och energiskt zumba pass som alltid! Kom just hem från ett superbra pass på St Eriks Gymnasium. Jag var lite trött innan men det försvann så fort zumbamusiken startade:)

Testa Zumba!

För er som inte testat zumba kan jag verkligen rekommendera den träningsformen. Du behöver inte vara speciellt vältränad eller bra på steg, det är lätt att hänga med och stilen så avslappnad så det gör inget om du missar några, eller många (som jag ofta:) steg!

Zumba är en dansbaserad träningsmetod som fokuserar sig på de latinska dansstegen, som exempel salsa och samba. Tillsammans med aerobicssteg bildar de en kombination som blir en dansworkout till latinsk musik.

Testa Zumba du också:)/Karro